如何预防近视
如何预防近视一、怎样预防近视眼1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。3、做眼保健操,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。4、眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对...
如何预防近视一、怎样预防近视眼1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。3、做眼保健操,经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操,按摩眼部穴位。4、眨眼睛,眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对...
第16周教育教学计划一、主题目标:1.认知:对游戏中关于数、形、空间等内容感兴趣,能使用方位词描述物体的位置和运动的方向。2.能力:能按自己的想法进行游戏,体验和同伴一起参与多种形式民间游戏的乐趣。3.语言:感受各类民间童谣语言的丰富和趣味,与同伴谈论自己感兴趣的游戏活动内容二、社会情感:遵守共同制订的民间游戏规则,与同伴玩游戏遇到问题和冲突时,能够积极想办法协商解决,并在商议中愿意接受同伴的意见和建...
谜语推荐1.嘴上安钩子,头上挂扇子,四根粗柱子,拖条细绳子。(大象)2.头上长着树权权,身上披着班点褂森林里面跑得快,山高坡陡也敢跑。(梅花鹿)3.叫猫不是猫,品种稀又少,家乡在四川,人称它国宝。(大熊猫)4.名字叫鹅不是鹅,爱在冰天雪地走,身上穿着黑大,胸前系着白围兜。(企鹅)5.尖尖牙齿大盆嘴,短短脚儿长长尾,捕捉食物流眼泪,人人知它假慈悲。(鳄鱼)6.长须老公公,常年住水中,洗个滚水澡,皮肤红形彤。(虾)7.八只脚,抬面...
第15周教育教学计划一、主题目标:1.认知:感受劳动过程,用语言、歌唱等方式表达自己对劳动的认识和感知。2.能力:通过劳动实践,了解劳动与自己生活的关系。3.语言:描述自己的劳动过程和收获成果。二、社会情感:通过劳动实践,爱护他人的劳动成果。三、行为习惯:积极完成自我服务,坚持自己的事情自己做。四、日常渗透:鼓励幼儿主动参与班级里的各项劳动。五、安全教育:盥洗室内不嬉戏打闹。六、每周内容周一:艺术:加...