《毛毛和涛涛》是一首充满童趣的绕口令儿歌，兼具语言训练价值与教育意义，在幼儿园语言教学中被广泛使用。其完整歌词如下：

毛毛和涛涛，跳高又赛跑，

毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。

毛毛起得早，教涛涛练跑，

涛涛起得早，教毛毛跳高。

毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。

这首儿歌的显著特点在于巧妙运用了 "ao" 韵脚（如 "毛、涛、跳、跑"），形成绕口令特有的语言挑战，适合帮助幼儿练习普通话发音，尤其是区分鼻音 "m" 和舌尖音 "t" 的发音技巧。在教学实践中，教师常通过图谱展示、分步练习等方式帮助幼儿掌握内容，先慢速念准字音，再逐步加快速度，感受绕口令的节奏乐趣。

除了语言训练功能，儿歌还蕴含深刻的教育内涵：通过毛毛和涛涛互相教学的情节，传递了 "互帮互助"" 共同进步 " 的友谊理念。这种将知识性与德育融合的设计，使其成为幼儿园大班语言活动的经典素材。目前在喜马拉雅等平台还能找到这首儿歌的有声版本，方便幼儿聆听学习。