随着秋冬季节来临，气温逐渐下降，大风、雨雪等天气增多，给日常工作、生活带来隐患风险。那么有哪些注意事项我们需要知道？

‌防寒保暖‌：

‌穿戴保暖‌：外出时戴好帽子、口罩、手套，保护头部、鼻子和手部不受寒冷侵袭。

‌室内温度控制‌：室内温度不宜过高，避免室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，导致不适。

‌防滑防摔‌：‌选择合适的鞋子‌：雨雪天气尽量穿防滑鞋，避免穿硬底或光滑底的鞋子‌。

‌缓慢步行‌：尽量避开路面浮冰和积水，缓慢步行，避免急刹车和突然变道‌。

‌预防呼吸道和心血管疾病‌：

‌减少户外活动‌：气温骤降时，儿童、老年人、慢性病患者等应适当减少户外活动时间‌。

‌保持室内通风‌：定期开窗通风，保持空气流通，避免二氧化碳积累导致头晕、胸闷‌。

‌交通安全‌：

‌正确使用灯光‌：雾霾、雨雪天气要打开雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯，能见度低于100米时还要打开危险警报灯‌3。

‌减速慢行‌：保持车距，减速慢行，避免急刹车，确保行车安全‌。

‌健康饮食和生活习惯‌：

‌多喝水‌：经常喝白开水，保持身体水分充足，增强耐寒能力‌。

‌增加运动‌：冬季应多运动，增强体质，减少疾病发生‌。

‌预防传染病‌：

‌注意个人卫生‌：勤洗手，避免接触患者分泌物，减少感染风险‌。

‌健康饮食和作息‌：规律作息，健康饮食，提高免疫力‌。

通过以上措施，可以有效应对秋冬季节的各种安全风险，保障个人和家庭的安全与健康。