保护视力，爱护眼睛

眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。本月的宣传活动主题是“注重行为干预，融入日常生活”。宣传眼睛健康知识，从生活点滴保护视力，呵护我们的“心灵之窗”。

近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。近年来，我国近视发生率呈明显上升趋势，已成为影响青少年眼健康的重大公共卫生问题。

近视眼的诱因：
1.电子游戏机

电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。
2.被动吸烟

德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
3.配眼镜太随意

随便找一家眼镜店配眼镜，验光不准确，度数不标准，质量不过关。这样眼睛容易疲劳，度数也易增加。
4.户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时间很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。
5.图书纸张、印刷太“讲究”

越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫“眩光”，它使你看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳，也可能是近视的原因。