家庭是孩子健康的第一道防线，日常细节做到位，能大大降低感染风险。

·疫苗接种：及时接种流感疫苗、水痘疫苗、手足口病疫苗等，这是预防传染病最有效的手段之一。

·日常监测：每天早晨检查孩子体温、精神状态和皮肤（尤其手心、脚心、口腔），不要带病入园。

·卫生习惯：用“七步洗手法”洗手至少20秒（饭前便后、外出回家时），打喷嚏时用纸巾或手肘捂住口鼻。

·居家环境：每天开窗通风3次，每次30分钟；孩子的玩具、餐具、门把手等高频接触物品定期消毒。

·增强免疫：保证每天10-12小时睡眠，多吃富含维C的蔬果和优质蛋白，每天至少2小时户外活动。