如何科学防控流感

症状:

1.高热：起病急，体温可达39～40 ℃，高烧反复3-5天。
2.全身症状严重：全身肌肉酸痛，浑身无力。
3.呼吸道卡他症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。
4.消化道症状：部分小孩出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。
5.易引发并发症：5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、孕妇及患糖尿病、心脏病等基础病的人群较易引发流感并发症，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭等重症情况。

防治：

1.注意天气变化，随气温变化添减衣物，避免着凉；
2.注意个人卫生，勤换衣、勤洗手，不共用毛巾手帕等。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻；
3.保持充足睡眠、健康饮食，坚持适量运动；
4.保持室内空气流通，注意环境卫生；
5.尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应戴口罩；
6.杜绝带病上课上班，配合做好各项防控工作。