育儿知识——多吃蔬菜好处多
多吃蔬菜好处多对很多孩子来说,蔬菜的味道寡淡,口感似乎没有肉类那么鲜美,孩子常常拒绝食用。但是无论是养生专家还是营养学家都建议孩子要多吃蔬菜,多吃蔬菜好处多: 1.是维生素的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病,VA可保持视力,防止干眼病及夜盲症。 2.是矿物质的重要来源。蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是孩子骨骼和牙齿发育的主要...
多吃蔬菜好处多对很多孩子来说,蔬菜的味道寡淡,口感似乎没有肉类那么鲜美,孩子常常拒绝食用。但是无论是养生专家还是营养学家都建议孩子要多吃蔬菜,多吃蔬菜好处多: 1.是维生素的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素,还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病,VA可保持视力,防止干眼病及夜盲症。 2.是矿物质的重要来源。蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是孩子骨骼和牙齿发育的主要...
第八周周工作计划一、工作要求:1.主题目标:认知:知道秋天是水果丰收的季节,认识了解一些秋天的水果。能力:在成人的帮助下,学着自己洗水果。语言:在老师的帮助下,逐步能说出一些常见水果的名称。2.社会情感:愿意和同伴一起分享、品尝各种水果。3.行为习惯:不随便乱丢果皮果壳。4.日常渗透:在日常生活中,提醒幼儿学着小花猫走路,轻轻走轻轻跑。5.安全教育:不跟陌生人走。二、本周活动:周一:语言活动:水果超市周二...
勤洗手预防手足口洗手并不是小事,它关系到我们的身体健康,对预防疾病有着极其重要的作用。有关专家提醒,预防肠道传染病,公众要知道在什么情况下洗手,并学会科学洗手。中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说,遇到以下10种情况人们需要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍,沾染了脏东西之后;户外运动...
第七周周工作计划一、工作要求:1.主题目标:认知:进一步了解不同的车有不同的用途。 能力:能将红、绿两种不同颜色的玩具分开 语言:乐意向大家介绍自己喜欢的车 2.社会情感:继续稳定幼儿情绪,鼓励幼儿坚持上幼儿园。 3.行为习惯:在老师的帮助下,学着搬小椅子4.日常渗透:在老师的帮助下,学着自己脱衣服5.安全教育:知道红灯停、绿灯行的交通规则。二、本周活动:周一:综合:我喜欢的车周二:科学:各种各样的车周三...